STRESS LASS NACH - Das Seminar für Stressmanagement

Beherrsche den Stress, anstatt dich von ihm beherrschen zu lassen!


Termin 2024: Mittwoch 10.4. 2024 von 9:00 – 17:00 und After-Work-Ausklang

Stresserkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch. Lassen sich die Ursachen für Stress aus unseren Leben entfernen? Nein. Können wir mit Stress umgehen lernen, so dass gesundheitsschädliche Aspekte minimiert werden? Ja! Um gut auf Stress reagieren zu können, braucht es zum einen Wissen darüber, wie Stress im menschlichen Gehirn entsteht und wie er sich körperlich und psychisch auswirkt. Zum anderen braucht es die entsprechenden Werkzeuge, um Stress zu reduzieren und abzubauen.

STRESSRESILIENZ STÄRKEN.


Lessons learned


  • Du verstehst wie Stress entsteht und wie er ganzheitlich, sprich auf Körper, Geist, Psyche, wirkt
  • Du lernst eigene Stressoren erkennen und reflektierst persönliche Stressreaktionen um besser auf die Ursachen reagieren zu können
  • Du baust Stressresilienz aufbauen durch Anwendung ganzheitliche Methoden zum nachhaltigen Abbau von Stress

LIVE – SEMINAR MIT LESLIE - WILLKOMMEN ZU HAUS IN WALDING

Kein Seminarambiente, sondern fühlen wie daheim unter guten Freund:innen. Ein Tagesseminar der ganz besonderen Art mit Leslie erwartet dich. Hautnah. In Leslie´s vertrauter Umgebung bist du Teil eines kleinen, feinen Wachstums-Circles.
Indoor und (bei gutem Wetter) Outdoor-Experience erwarten dich. Für dein leibliches Wohl ist ganztägig gesorgt.
Abgerundet wird das Seminar mit einem gemeinsamen After-Work Ausklang, der noch nicht verraten wird.

Im Preis inbegriffen:
Tagesseminar
Unterlagen
Verpflegung
Diamond-Community für lebenslanges Lernen

Leslie ist Unternehmensberaterin und Business-Coach. Das Seminar kann als Fortbildung für den beruflichen Kontext geltend gemacht werden. Um eine High-Quality Seminarerfahrung zu gewährleisten, sind die Teilnahmeplätze auf 8 Personen begrenzt.

Anreise: Walding ist von Linz 15 Autominuten entfernt. Öffentliche Anreise mit Bus/Bahn möglich.

Termin 2024: Mittwoch 10.4. 2024 von 9:00 – 17:00 und After-Work-Ausklang